Ricinus 2.0

Korábban ígértem nektek egy sorozatot arról, hogy a ricinus olaj vajon tényleg hatásos hajnövesztő-e, úgy működik, ahogy a nagykönyvben megírták, vagy ez is csak városi legenda marad, tudjátok, ami megtörtént az ismerősöd ismerősével,de veled nem.

 

Ha még emlékeztek rá, ott hagytam abba, hogy megcsináltam az első kezelést, fodrásszal konzultálva persze, és nagyon vártam a hatást. Azonban a 3. használat után rájöttem, hogy sorozat sajnos nem lesz ebből a próbálkozásból: én ugyanis hiába mostam ki a hajamból nagyon alaposan az olajat, a töve mégis sötétebb lett és hamarabb is zsírosodott. Maga a növesztő hatás egyébként működik, na persze nem fog napi 1 cm-t nőni a hajatok, de serkenti a növekedést, amibe nyilván az is besegít, hogy teljesen más és alapos ápolásban részesíted.

 

Összességében senkit nem akarok lebeszélni erről, mert maga az ápolás hihetetlen sokat számít, de szőke és zsírosodásra hajlamos nőtársaimnak azt ajánlom kétszer is gondolják meg, illetve a ricinus helyett kezeljék a hajat minden hajmosásnál hajszesszel, amit alaposan a fejbőrbe masszírozva használjunk.

 

 

coming soon,

Agent „V”

Sminkelni tudni kell

Sminkelni tudni kell

 

Személy szerint én úgy vagyok vele, hogy nincs annál csúnyább ha a smink  nincs szépen eldolgozva.

Ezért is hiszem azt, hogy sminkelni meg kell tanulni.

Jó igaz nem kell profinak lennünk, meg semmi egyéb csak annyira kell tudnunk sminkelni, hogy normálisan ki tudjuk saját magunkat maszkírozni.

Ha beírom a google-ba hogy smink, akkor nagyjából 10.200.000 találatot ad ki. Ezek a találatok között van: alkalmi-, füstös-, szexi-, esküvői-, parti-, és sok más egyéb féle-fajta smink és nemcsak sminkeket hanem sminkeseket is kiad a találat.

Sokféle smink létezik és nem mindegyik áll jól mindenkinek.

Hiszen az embereknek más az arc-, szem-, és ajak formája ez tesz minket egyedivé.

Ezért először is ki kell tapasztalni, hogy nekünk személy szerinte melyik smink áll jobban, melyik emeli ki arcunk igazi szépségét.

Hiszen a sminknek az a feladata, hogy kiemelje arcunk természetes szépségé ezáltal még nagyobb magabiztosságot adva nekünk. Természetesen arcunk hibáit is sminkkel fedjük el, de erre azért van szükség, hogy szépségét még jobban hangsúlyozzuk.

A sminkeléshez elengedhetetlenek a megfelelő, jó minőségű sminkes eszközök és kiegészítők. Amiknek külön-külön meg van a maga szerepe a sminkelés fázisaiban. De nem kell vagyonokat költeni a sminkeszközökre, elég hacsak egy-két fontosabb eszköz van a birtokunkban és máris csodálatos sminkeket készíthetünk saját magunknak.

 

A sminkelés lépései:

Az alapozó felvitele

A nappali smink és az alkalmi smink elkészítésének is az alapozás az első lépése. A megfelelő alapozó ha az arcélre kenve sem látszik vagyis nem üt el a színe az eredeti bőrszínünktől. Felvitelnél a folyékony alapozót föntről lefele haladva kenjük fel és a nyakunkig húzzuk le. Fixálására a hasonló árnyalatú kőpúder a megfelelő, ez a lépés kihagyható egyes alapozók használatának esetén. Bizonyos kor után viszont nem is szabad kőpúdert használni, mert a púder beül a ráncokba és mélyebbnek láttatja azokat.

A korrektor felvitele

A bőrnél egy árnyalattal világosabb korrektor a szemkörnyéken és a szemhéjakon alkalmazva felfrissíti a tekintetet. Ugyanígy használható a szájsarkakban és a nevetőráncokhoz is. A szem alatti karikákat legjobban a lazac színű korrektor fedi el, a pattanásokra a zöldes árnyalatú ajánlott. Korrektorból nincs szükség sokra, egy pöttyöt elég felvinni, majd eldolgozni a széleit.

A pirosító / barnító felvitele

Húsos arcnál az arccsontra felvitt pirosító vagy barnító kicsit lehúzható, beesettebb arcnál azonban csak magára a csontra vigyük fel a szint föl-le cikázó mozdulatokkal. Ugyanezt a pirosítót vagy barnítót használhatjuk optikai formázásra is. Ha az orr két oldalára teszünk egy leheletnyit belőle, akkor keskenyebbnek láttatjuk az orrot. Ha a homlok vagy az arcél két oldalára teszünk, akkor a fej szélességéből csalhatunk el egy kicsit.

A szemfesték felvitele

A szemhéj színezését a felső szemhéjra felvitt világos szemfestékkel kezdjük. A sötétebb színnel való árnyékolást mindig kintről a szemzug felé haladva végezzük. A felső szemhéjat vékony tussal vagy hegyes szemceruzával kontúrozhatjuk a szempillák tövében, majd spirállal zárjuk a kiemelést.

Ha ezt a négy lépést betartjuk és ügyelünk arra, hogy a sminkünk szépen le legyen dolgozva akkor elérhetjük azt a hatást, amit szerettünk volna. Vagyis az arcunkat szépen hangsúlyoztunk a megfelelő helyeken és a hibákat is szépen elfedtük. És nem kellett vagyonokat költenünk sminkesekre.

Igaza vannak olyan események, amikor viszont megéri a sminkesekre bízni a sminkelésünket.

Enni? v Nem enni?

Enni? v Nem Enni?

 

          Táplálkozási zavarok

A táplálkozás zavarral küszködő emberek, betegek.

De ez a betegség, ahogy a legtöbb más betegség is orvosi kezeléssel gyógyítható.

Nagyon sokan küszködnek táplálkozási zavarokkal, ez a zavar leginkább a tinédzsereknél fedezhető fel.

Nagy nyomás nehezedik a fiatalokra, a reklámokból, a divatvilágból, mindenki tökéletes, nádszálvékony akar lenni, mindenki elégedetlen önmagával és más valaki szeretne lenni, máshogy akar kinézni.

Pedig ez nem normális hozzáállás a dolgokhoz, hiszen mindenki úgy néz ki ahogy. Nem ettől fog függeni, hogy szeretik-e majd vagy sem.

Az orvosok egyelőre nem tudják, hogy konkrétan mik a kiváltó okai az evészavaroknak, az bizonyos, hogy belejátszik a rohanó életmód, a stressz és a szorongás és a külső impulzusoknak (értsd: reklám, újság, divat) való megfelelés is.

Ebben a cikkeben két fajtájáról fogok részletesebben írni, az anorexiáról és a bulimiáról.

Az anorexiás tinire jellemző, hogy vékonyabb a vele egykorú társainál, nem hajlandó a normális testsúlyát fenntartani. Számára a testsúlygyarapodás rossz közérzetet, félelmet okoz. Anorexiában leggyakrabban lányok szenvednek. Ezek a kamaszok önértékelési problémákkal küszködnek. Kényszerképzetük, hogy akkor szépek, ha karcsú testtel rendelkeznek. Az anorexiában szenvedő személyek gyakran szednek hashajtókat azért, hogy lefogyjanak, túlságosan sokat sportolnak, sanyargatják a testüket, nem vesznek magukhoz elegendő táplálékot.

Az anorexiában szenvedőre jellemző: alacsony testsúly a magassághoz és a korhoz képest. Az evéstől elzárkózik, félelemérzet lesz úrrá rajta, ha ennie kell. Testképzavarban szenved (kövérnek képzeli magát, pedig nagyon vékony). A menstruációs ciklusa kimarad.

A bulimiások mindent megtesznek, hogy eltitkolják betegségüket mindenki előtt. Az anorexiásokkal ellentétben nagyon sokat esznek és utána hánytatják magukat, mert egyfajta bűntudta lesz rajtuk úrrá, hogy mennyit ettek. A betegség gyakran a tinédzserkor végén, felnőttkor elején alakul ki. Rejtegetik betegségüket képesek az ételt elrejteni és titokban megenni. A testsúlyuk általában normális, de ez az állapot nem tartható fenn sokáig hiszen a szervezetet nagyon megviseli a folytonos hánytatás. Ezáltal két véglet következhet be a szervezet vagy elkezdi nagyon gyorsan raktározni a tápanyagot és ennek hatására súlygyarapodás alakul ki vagy a testsúly elkezd csökkenni mert nem jut elég tápanyaghoz.

Figyelmeztető jelek bulimia esetén: A testsúly túl nagy hangsúlyt kap, állandó problémát jelent az egyén számára. Kemény diétázást követő kalóriagazdag lakmározás jellemző a bulimiás betegre. Túleszi magát, ha szorongás gyötri. Érzelmileg labilis. Étkezés közben, vagy rögtön utána hirtelen elvonul (rendszerint hánytatni magát). Depressziós. Nem ritka az sem, hogy a bulimiás beteg alkohol vagy drogproblémákkal is küzd. Túlzásba viszi a testedzést. Rendellenes menstruációs ciklusa van (ha lány).

Sem az anorexia, sem a bulimia nem tesz jót a szervezetnek. Nagyon megviseli és a szervezet elgyengül az immunrendszer szépen lassan felmondja szolgálatát. Ezáltal könnyebben megbetegszenek és a szervezetük nem képes küzdeni a betegségek ellen hiszen nem tud honnan energiát meríteni. Így egy egyszerű kis megfázás is komoly szövődményeket okozhat.

Súlyos esetben életveszélyes állapot is kialakulhat és a tápanyag akár halálhoz is vezethet. Ha a betegség hosszabb ideig fennáll, maradandó károkat okoz, mint például a csontritkulás, gyerekeknél pedig megáll a növekedés, ezért alacsonyabbak maradhatnak.
A táplálkozási zavar, legyen szó akár anorexiáról vagy bulimiáról nagyon veszélyes betegség! Nem játék!

Ismerős volt a leírás? Magadra vagy az egyik barátnődre ismertél? Kérj segítséget! Beszélj erről a szüleiddel vagy egy orvossal, mert segítségre van szükséged a gyógyuláshoz.

Mindent a hajhosszabbításról

A legtöbb lány bizony gyönyörű, hosszú és dús hajkoronáról álmodik, hiszen ez a nőiesség egyik szimbóluma. Ma már nem feltétlenül kell hosszú éveket várnunk, hogy a hajunkat megfelelő hosszúságúra növesszük, hiszen szerencsére már több hajhosszabbítási technika is elterjedt.

A hajhosszabbítás alapvetően készülhet többféle hajból. Az európai haj a legjobb minőségű alapanyag, az élettartama rendszeres ápolás mellett akár több év is lehet. Európai emberek lévén az európai haj illik leginkább a saját hajunkhoz, viszont a minősége miatt az ára ennek a legborsosabb.
Az indiai haj (illetve az ázsiai haj) ennél jóval olcsóbb megoldást jelenthet, ennek a szerkezete hasonlít leginkább az európai hajhoz. A haj többnyire egy előzetes vegykezelésen és festésen megy át. Az élettartama többnyire 4-5 hónap, ezután a haj kiszárad, és kezelhetetlenné válik. Ennek az az oka, hogy a vegykezelés során a hajat szilikonréteggel vonják be, ez pedig egy bizonyos idő után egyszerűen elkopik.
A hajhosszabbítás természetesen történhet műhajból is, ami a legolcsóbb megoldás, viszont ez számos hátránnyal jár is jár, többet között festeni nem lehet, formázni is nehezen, hiszen egy bizonyos hőfok felett megolvad, így hosszútávra nem a legjobb megoldás.

A személyes tapasztalataim szerint, sötét (barna vagy fekete) hajúak bátran válasszanak indiai hajat, mert az kevesebb vegykezelésen megy át. Ennek az az oka, hogy az indiai illetve ázsiai haj rendszerint sötét színű, tehát a világosabb haj a szőkítés miatt rengeteget roncsolódik, ezért az élettartama is jóval rövidebb. Tehát világos hajúak, ha tehetik mindenképp válasszanak európai hajat, mert az általában natúr!

Ha hosszas mérlegelés után meg van a haj, a neheze csak ezután következik, hiszen ki kell választanunk a megfelelő technikát.
A legrégebbi, de még mostanában is nagyon gyakori módszer a hajfelvarrás. A saját hajból vékony, vízszintes fonatot készítenek parkettafonással és erre varrják fel a sorokra felfűzött (tresszelt) póthajat a saját haj közé. Az összes technika közül ez a legkíméletesebb, hátránya viszont, hogy észrevehetőbb, mint a másik leggyakoribb módszer, a hőillesztés.
A hőillesztés technikája abban rejlik, hogy a saját hajat apró tincsekre szedik, majd ehhez egyesével illesztik egy sajátos eszközzel az előre tincsezett, keratinnal ellátott póthajat. A végeredmény alig észrevehető, és természetes hatású.
Hasonlóan tincses megoldás a mikrogyűrűzés, amely során egy speciális fogóval illesztik össze a saját hajat és a póthajat apró mikrogyűrűk segítségével.
Kevésbé elterjedt, de szintén kíméletes módszer a mikrocsomózás. Ilyenkor a apró fonatot készítenek a saját haj tövébe, és cérnával, ehhez szintén tincsenként csomózzák a fonathoz a póthajat.

Mindhárom módszer szakember közreműködését igényli, viszont (főleg manapság nagyon elterjedt) az otthoni hajhosszabbítás. Ez szintén sorokra felfűzött, azaz tresszelt póthajjal történik, amire kis, lapos csattokat lehet varrni, így otthon is megoldható a felrakás, és ezáltal bármikor leszedhetjük. Hátránya, hogyha nem vigyázunk, az otthoni “kontárkodás” következtében feltűnő lehet a különbség a saját-és a póthaj között.

Végül pedig, ha a hajhosszabbítás mellett döntünk, nagyon fontos, hogy a sajátunk megegyezzen a póthaj színével, illetve nem árt egy fodrásszal “összevágni” a kettőt, hiszen így sokkal természetesebb  és szebb lesz a végeredmény. :)

A füdőszoba titka

Ki ne olvasott volna a könyvekben vagy látta volna filmen, hogy a férfiak hatalmas feneket tudnak keríteni annak, mennyi időt töltünk a fürdőszobában. (Azért nem írtam, hogy a pasijaink, mert ők ugye minden kritika alól kivételek, még ha nem is egészen ártatlanok olykor…) A probléma ismert, szerintünk ez a bolhából elefántot problémaköre, ők viszont jókat viccelődnek, hogy így két óra, úgy gőzkabin, pakolás az arcunkon, érthetetlen, hogy miért kell több kozmetikum egy szappannál, és miért fedi Atlasz méretű törölköző a testünket.

Hát megmondom. Az egyszerű és szempillarebegtetős válasz a férfiaknak szól: azért, hogy sokáig elbűvölő és tökéletes megjelenésű legyek, ami tetszik a drága páromnak, azaz neked, és büszke lehetsz rám férfitársaid előtt is. Mert hiába jó együtt nasizni a jégkrémet éjszaka, meg perszehogy cukin áll rajtunk a boxer kinyúlt pólóval, és a szerelem tényleg nem abból áll, hogy aludjunk tökéletes sminkben és frizurával. De nem is hagyhatjuk el magunkat attól, hogy megvan a legmegfelelőbb pár.  És most jön a lányos válasz lányok között:  legtöbb esetben körülöttünk legyeskedő pasiktól és rivális nőktől is függetlenül kell hogy érezzük, mire van szüksége a testünknek. Mi sem egyszerűbb, ugye? És mégis, milyen könnyen belecsúszunk a lustálkodásba… Ma mégsem megyek tornázni, mert olyan hideg van kint (én bevallom, épp tegnap gondoltam ezt – aztán hálistennek erőt vettem magamon)… Minek költsek erre vagy arra, ha annak a pénznek tudom, hogy jobb helye is lenne? A válasz egyszerű, csak sajnos egy reklám kisajátította: “MERT MEGÉRDEMLED!” Igen!
Én legalábbis teljes vállszélességgel vallom, hogy a testünket szeretni kell, figyelni rá, formálni, csinosítani, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben! De aztán ezt is komolyan kellene venni – örülni, gyönyörködni, mosolyogni a tükörbe! És ha ehhez mindaz kell, amit a fürdőszobában két óra alatt lehet véghezvinni, akkor tegyük meg, és ne legyen lelkiismeret-furdalásunk.

Ha pedig a könyvben vagy a filmben szóvá teszi egy férfi, legyen ez a válasz: “Drágám! Szeretném, ha te is találnál olyan elfoglaltságot, amivel heti 2 óra alatt éveket fiatalodsz, és annyira vonzóvá tesz, hogy nem tudok neked ellenállni!”

Kim Kardashian az igazi nő?

Gondolom senkinek nem kell bemutatnom Kim Kardashiant, amerika kedvenc reality-celebjét, akinek kalandos életét itthon a Viva tv-n követhetjük nyomon. Kim, és vele együtt a családja élete is nyitott könyv az embereknek, akik valamiért imádják őket, bár tény, hogy a hugicák nem olyan népszerűek, mint Kim, akinek közel 7 és fél millió követője van Facebookon.

Én is kedvelem a hölgyikét, na nem a reality-celebséget irigylem tőle, de be kell látnunk, hogy Kim nem buta lány, nagyon ügyesen forgatja a kereket és bármihez nyúl, az 5 csillagos lesz, mindig figyel arra, hogy szépen és igényesen(!) nézzen ki és nőies formái reményt adhatnak bárkinek, aki nem csak a 90-60-90-es számkombinációt ismeri.

Valószínűleg ezzel a nézettel nem vagyok egyedül, hiszen a Cosmopolitan UK őt tette címlapjára a magazin alakformálással,egészséggel foglalkozó számában, a Cosmopolitan Body-ban.

Kim nagyon örült ennek a felkérésnek és azt is elmesélte, hogy nem tagadja meg magától a süteményt és a fagyit, nem szégyelli narancsbőrét és a célja nem a csontsoványság, hanem az egészséges, hosszú élet.

A fotózáson csodálatos képek születtek, Kim valóban irigylésre méltóan jól néz ki.

 

 

 

 

 

 

 

Szerencsére a photoshoppal sem estek túlzásba, hiszen Kim a strandon is pont ennyire formás:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A plusz pozitívum a hírrel kapcsolatban, hogy a pasik is nagy rajongói a hasonló formáknak:)

 

coming soon,

Agent “V”

The Body Shop – Szépség természetesen

Már egy előző cikkemben kitértem arra, miért is jó, ha természetes alapanyagokból készült termékekkel óvjuk hajunk és arcbőrünk egészségét, most viszont egy világhírű, kizárólag természetes alapanyagokat felhasználó cégről szeretnék írni Neked, amely szerencsére már kis hazánkban is elérhető, így nem kell kizárólag az internetes megrendelésekre szorítkozni.
A termékeket, amelyekről szó lesz, a The Body Shop nevű cég gyártja, amelyet  Anita Roddick hozott létre még 1976-ban. Minden egyes terméküknél (legyen szó testápolóról, ajakbalzsamról, vagy éppen samponról) odafigyelnek arra, hogy az általuk felhasznált alapanyagokat ki, milyen körülmények között termesztette, szüretelte, és hogy ez milyen hatással van a környezetre, valamint ami  számodra még fontosabb, a bőrödre.

Már az összetevők beszerzése is környezetbarát, mivel nem nagy gyárak üvegházaiban termesztett kókuszt, banánt, vagy narancsot használják fel, hanem a világ eldugott zugaiban élő népektől vásárolják fel a készletüket, bekapcsolva ezzel őket is a világpiacra, valamint hosszú távú megélhetést biztosítva nekik.  Emellett nemhogy csak elítéli és ellenzi az állatokon való tesztelést, hanem erőteljesen fel is lép azok ellen a cégek ellen, akik így fejlesztik ki kozmetikumaikat. Egyszóval, ha ilyen termékeket vásárolsz, biztos lehetsz benne, hogy minden egyes ráköltött forintot megérnek.
Most pedig nézzünk szét kicsit jobban a választékban, összeválogattam Neked a kedvenceimet.

Mindamellett, hogy természetesek nekem a csomagolásuk is nagyon tetszik, hiszen egyszerűek, de mégis annyira aranyosak, hogy egy kézkrémet, vagy ajakbalzsamot akármikor szívesen kapsz ki a táskádból, az illatukról nem is beszélve.

Rögtön egy ajakbalzsammal kezdeném a sort, mely a „Born Lippy Strawberry” nevet viseli, és amellett hogy hidratál és isteni az illata, enyhe fényt ad az ajkaidnak és 100%-osan csókálló. 10 ml-es kis tégellyel  2190 forintért vásárolhatod meg.
Maradva az arcunknál, a második kedvencem a „Passion fruit Cleansing gel” névre keresztelt arctisztító (250 ml – 2190 forint), ami egy lágy, olajmentes, maracuja illatú arctisztító gél, amely eltávolítja a szennyeződéseket az arcról, valamint lággyá és selymessé varázsolja arcbőrödet.  Érdekességként mondható el a termékről az is, hogy a The Body Shop 1988 óta gyártja és azóta sikere töretlen a vásárlók körében.
Következő kiszemeltjeim a „Banana Shampoo&Conditioner” (4190 forint), amiket külön-külön is megvásárolhatsz, viszont, ha együtt veszed őket, kedvezményesen juthatsz hozzájuk. A sampon és a balzsam is banán rost kivonatot tartalmaz, ami fényt, rugalmasságot biztosít hajadnak és visszaadja annak természetes ragyogását legyen szó a hajad eredeti színéről vagy akár a festésben kissé már elroncsolódott hajszínről. Az illatért pedig hatalmas piros pont jár a The Body Shop-nak, hiszen a kellemes banán illat nem túl tömény, nem tolakodó és használat után hajad sokáig megőrzi banános frissességét.
Ha már jól megmostuk a hajunkat, zuhanyozzunk is, méghozzá nem is akármivel. Mit szólnál a „Pomangranate Shower Gel” név alatt kapható gránátalma olajat, valamint bio mézet tartalmazó tusfürdőhöz? Kellemes illata ellazít, szappanmentes összetevői pedig puhítják és kíméletesen tisztítják a bőrödet. A 200 ml-es kiszerelés 2190 forintért kapható.
Legvégül pedig hidratáljuk egész bőrünket a „Floral Acai – Body Butter Duo” testvajjal, ami kissé szilárdabb állagú, mint a testápolók, de a bőrszárazság ellen ugyanolyan hatásosan lépnek fel és legfőképpen a nagy igénybevételű testfelületekre alkalmas (könyök, térd, sarok). A kezedben kissé felmelegíted ezt a Jin és Jang formájú dobozkában elhelyezett vajat, ami Brazil Akai bogyó kivonatot tartalmas, és már indulhat is a bőrpuhítás!

Természetesen az előbb felsoroltak csak a The Body Shop készletének egy csekélyke bemutatója. Pozitívum, hogy a cég külön forgalmaz termékek kifejezetten kisbabák, vagy férfiak számára is.  Ha körülnézel a www.netbodyshop.hu oldalukon hasznos információkat találhatsz a termékekről, tájékozódhatsz a helyes használatukról, az árakról, és akár meg is rendelheted őket. Viszont, ha nem szeretsz interneten vásárolni, vagy egyszerűen csak mindent szeretnél a saját szemeddel (és orroddal) megvizsgálni, látogass el a budapesti MOM Parkban található üzletbe (Bp. XII. Alkotás u. 53.).
Mindenkinek jó vásárolgatást és természetes szépülést kívánok!

Téli szépségápolás

Hányszor voltatok úgy,hogy akármilyen krémet használtatok a kéz csak kiszáradt,a bőr kirepedezett? Az arc is fakóbb,mint szokott,a haj jobban töredezik,a bőr is csak vegetál. Hát igen,ez van télen. De,nem kell,hogy így is maradjon!

Én magam is rengeteg tippet olvastam és hallottam már,most megosztok veletek is párat:

Egy kis közérzet és hangulat javítás: Számtalan aromaterápiás és gyógynövénytermék kapható az üzletekben,nem horror áron, melyeket használhatunk fürdővízben, de saját magunk is összeállíthatjuk a megfelelő készítményt. Nyugtatófürdő: egyenlő arányban keverjünk össze kamillát, komlót és golgotavirágot. Túl sokáig se áztassuk magunkat,ugyanis ez is száríthatja bőrünket.

Télen használhatunk zsírosabb krémeket is,most szüksége van a bőrünknek a hidratációra. Kezünket érdemes napi 5-6x bekenni, a legjobbak az olíva olajat,argán olajat is tartalmazó krémek.Mielőtt lefeküdnénk aludni,alaposan krémezzük be a kezünket,  lábunkat és húzzunk előbbire kesztyűt, utóbbira pedig vastag, meleg zoknit! Csodákat művel ;)

Fontos,hogy naponta legalább 2 liter folyadékot fogyasszunk,ezzel is elkerülve bőrünk kiszáradását.Ne használjunk szárító hatású szappanokat,tusfürdőket. Válasszunk inkább hidratáló,bőrnyugtató hatású tusfürdőt.

A helyes táplálkozás is fontos: Bizonyosodjunk meg róla, hogy elegendő friss gyümölcsöt és zöldséget eszünk, különösen zöld zöldségeket. Amiket általában javasolnak: citrom,narancs,mandarin,kiwi,zöldpaprika,borsó,káposzta.

Száraz ajkakra: Keverjünk össze 1 rész mézet 3 rész cukorral és mehet az ajkakra. Ajakápolót is szerezzetek be és mindig legyen a zsebben,ugyanis szükség lesz rá!Ebből a legjobbak a sima,íz és illatmentes valamint a olívás és aloe verás ajakbalzsamok.

Ilyen hidegben a hajra is szenteljünk figyelmet: Tegyünk fel ápoló és hidratáló krémhaj pakolást legalább havonta 1-2-szer, hogy hajunk a legnagyobb hideg ellenére is ragyogó legyen! A hajbalzsam használata is segít hajunk egészségének megtartásában,valamint nagyban óvhatjuk hajunkat, ha a sapkát a fejre húzzuk és nem a szekrény mélyére rakjuk.

Nem árt még egy kis plusz segítség: ha úgy érezzük nem jut szervezetünkbe elég vitamin,akkor irány a drogéria vagy a gyógyszertár és keressük meg a számunkra legmegfelelőbb vitaminokat.

Hetente,kéthetente egyszer: hámlasztás. Próbáljunk hozzá só vagy cukor alapú bőrradírt találni. Zuhanyzás közben használjuk ezt az egész testen,majd öblítés. Ez segít eltávolítani az elhalt hámsejteket. A bőrradír használata után mindig kenjük be magunkat hidratáló krémmel.  Vigyázat: a túlzott bőrradír használat viszont szárítja a bőrt!

Hölgyeim,tessék csak nézelődni,válogatni és kipróbálni :) Nem fogjátok megbánni ;)

 

Dorcus

Tippek hajápoláshoz – házi praktikák

A hétvégén írtam nektek arról, hogy kipróbálom a ricinusolajat, mint hajnövesztő, hajszépítő természetes ápolószert. Most (közkívánatra) írok még néhány tippet, ami a természetgyógyászok szerint hatásos lehet.

Töredezett hajvégek
Sokat segíthet, ha a hajvégeket tojássárgája és valamilyen növényi, például olívaolaj keverékével kenitek be és addig rajtahagyjátok, ameddig csak az időtök megengedi.

Zsíros a hajad?
Semmi gond. Zsírosodásra hajlamos esetén az első alapszabály, hogy gyógynövényes sampont használjunk. Emellett segíthet, ha 2 tojás fehérjét kemény habbá verjük és alaposan bedörzsöljünk vele a hajat és a fejbőrt is, majd 10-15 perc után alaposan kimossuk.

Korpásodás
A szakemberek szerint két tuti tipp is van ebben az esetben: az egyik, hogy egy marék rozmaringot felteszünk főni annyi vízzel, hogy ellepje. Forrás után átszűrjük a keveréket, és adunk hozzá nézány csepp olívaolajat.
A másik tipp felettébb egyszerű: hajmosás előtt masszírozzunk sót a fejbőrbe.

Hajhullás
Ha krónikusan hullik a hajad, segíthetsz rajta otthon is, ha tormagyökeret lereszelsz és alkohollal leöntesz úgy, hogy ellepje. Ezt 10 napig kell állni hagyni zárt üvegben, naponta felrázva. 10 nap elteltével gézen szűrd át és a keveréket 2 naponta dörzsöld a fejbőrödbe.


Hajszínek
A dió csodákat tehet hajszíneddel, ha 600 ml forrásban lévő vízhez 100 gramm apróra vágott diót adsz. Szűrd le, öntsd a hajadra és hagyd állni 15-20 percig. Csodákat tesz a barna tónusokkal.

A legtöbb tippet a szőke haj kezeléséhez valószínűleg ismeritek már. A leszűrt kamilla tea, az árnika és a citrom leve, vagy alacsony savtartalmú ecettel összekevert héja világosítja a hajat.
Aki szeretné, kiemelheti sötét fürtjeit némi fekete bodza levével. A bodzát vízben körülbelül 20 percig főzzük, majd hűtsük ki. A samponnal való hajmosás után öblítsük ezzel a hajat, végül alaposan mossuk ki.
Remélem mindenki talált neki, illetve a hajának való kezelési, ápolási módszert. Próbáljátok ki őket és osszátok meg ti is a tapasztalataitokat. :)

coming soon,
Agent „V”

A felfázás tünetei

Hölgyeim! Elgondolkodtunk már azon, milyen kellemetlen tünetekkel jár egy felfázás? Elég csak egy alkalommal könnyedén öltözni, vagy leülni  a hideg padra és még sorolhatnám.., és máris bekövetkezett baj! Cikkemben felsorolom  a tüneteket, illetve adok néhány tippet a kezeléshez! Jó olvasást kívánok!

Először is kezdjük egy kis biológiával. A hólyaghurut a női nem képviselőit jobban érinti, mint férfi társainkat. ennek oka az, hogy a női húgyvezeték rövidebb, és sajnos a baktériumok, kórokozók sokkal könnyebben feljutnak a területre. A kis pimaszok! Azok a hölgyek, aki az ágyban, vagyis szexuálisan aktívabbak, mint mások, náluk 25-30%-kal nagyobb esély van arra, hogy a betegség kialakuljon. Sajnos olyan hölgyek is vannak, akiknek visszatérő “”vendég” a betegség, így minden évben küzdenek vele. De szuper.. :( Állandóan mehetnek orvoshoz, kórházba, gyógyszere kezelésen kell részt venniük… :( És még arról nem is beszélve, hogy ha tömegközlekedéssel utazik, pénzbe kerül, autóval-> a benzin ára a csillagos egekben! + az orvosnak hálapénz, gyógyszernek az ára.. kész rémálom…  Ezért figyeljen minden NŐ oda magára!! Az egészséget is sajnos akkor tudjuk értékelni, amikor elvesztettük! De visszatérve a témára! A felfázás női betegség, fájdalommal jár, szerencsére a tünetek egy részét otthon is lehet kezelni. A felfázást másképpen hólyaghurutnak nevezik. Okozhatja az alulról való megfázás (pl. hideg padon ülve, vagy egy helyben ülve, de hideg helyiségben és még kismillió oka van), vagy bakteriális fertőzés is. Apropó bakteriális felfázás! Most elemezzük, mit is jelent ez valójában! Mivel a húgycső külső nyílása közel helyezkedik a végbélnyíláshoz, a vastagbélben lévő kórokozók könnyen átjuthatnak…..  vesztünkre. A hüvely nyílása is közel van a húgycsőhöz, így ha a hüvely flórája megváltozik, a bacik ismét erőteljesen támadásba lendülnek. Szeretnék néhány szót ejteni a személyes higiénéről. Lehet, hogy vicces, de nagyon nem az, amikor beteg az ember!! Így fontos erről is beszélni, mert hozzátartozik az élethez! Azok a nők, akik székelés után rossz irányban törlik meg a végbélnyílásukat, jóval gyakrabban szenvednek a felfázástól, mint akik szabályosan végzik el a “műveletet.”

Tünetek:

- A szokottnál jóval gyakoribb vizelési inger

- a vizelet csípős

- a vizelet szagos

- a vizelet sötét színű (a természetestől eltér)

- a vizelés fájdalommal jár a húgyhólyagban

- esetleges tompa fájdalom az alhasban vagy a kismedence környékén

Figyelem! A felfázással nem szabad viccelődni, a tüneteket komolyan kell venni! Ha a fent felsorolt tünetek hozamosabb ideig állnak fenn, sürgősen fordulj nőgyógyászhoz! A szakember vizsgálatokat végez el, amiből megállapítja a pontos diagnózist!

Védekezés a hólyaghurut ellen:

- ne mászkálj mezítláb otthon! Mindig vegyél fel papucsot!

- öltözz rétegesen, főleg ősszel és télen, amikor hideg van, de azért nem árt kora tavasszal is ez a fajta öltözködés, mert csalóka az idő!

-ha úgy érzed pisilned kell, menj azonnal wc-re! Nem éri meg tartogatni!

Több információért keresd fel az alábbi oldalt:

www.intima.hu

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.